【スタバ新作】ジンジャーブレッドラテのカスタム5選とカロリーを紹介

2021年11月1日

スタバ新作ジンジャーブレッドラテのおすすめカスタマイズ5選・カロリー

年間365杯以上飲む

11月1日から、全国のスターバックスコーヒーから、ホリデーシーズンの風物詩「ジンジャーブレッドラテ」が発売されます。

海外のクリスマスで親しまれる「ジンジャーブレッドクッキー」の風味をイメージしたドリンクです。

本記事では、ジンジャーブレッドラテの味わい、値段、カロリー、販売期間、おすすめカスタマイズ4選を紹介します。

名前 ジンジャーブレッドラテ
見た目 ジンジャーブレッド ラテ
値段(税込) 550円
販売期間 例年11月1日~
12月25日まで
カロリー 320Kcal
糖質 31.8g
甘さ ★★★☆☆
特徴 チャイのようなスパイス感が
特徴のエスプレッソビバレッジ

※ショート〜ベンティの4サイズ販売。

※上記は店内飲食の価格です。

著者のプロフィール

スターバックス「地元フラペチーノ」フラペチーノ山口

フラペチーノ山口(スタバマニア)

TV出演、文春オンラインにコラム掲載。

47種類の「Jimoto Frappuccino」全国制覇。



ジンジャーブレッドラテの基本情報

ドリンクの特徴

ジンジャーブレッドラテ

ジンジャーブレッドラテ Tall 501円(持ち帰り)/Tall 510円(店内利用)

ジンジャーブレッドラテは、定番ドリンクのスターバックスラテに、スパイシーなジンジャーブレッドシロップとナツメグパウダーを加えたドリンクです。

ジンジャーブレッドクッキーをイメージした味わいで、体の中からあたためてくれる、寒い季節にぴったりの一杯です。

 

どんな味?

スタバ新作ジンジャーブレッドラテ

味の感想ですが、「カフェラテ+生姜」という不思議な組み合わせながらも美味しいと感じました。

チャイティーラテにテイストは似ていますが、あれほど甘くはなく、ジンジャーのスパイシー感が印象的です。

甘いのが好きな方は、シロップを多めにするのがおすすめです。

 

▼実際に飲んだ方の感想

ホイップクリーム増加で、シナモンパウダーあほみたいに掛けたらめちゃめちゃ美味しい

私がいっちばん好きなホリデープロモーションはじまる!!!

ベリー系のドリンク出るの嬉しいのよ(チョコはあんまやからホワイトモカに変える)

ほんでこれまた大好きなジンジャーブレッドラテ(ショット抜く)のとジョイフルメドレー(シロップをホワイトモカに)最高やん

ジンジャーブレッドラテはチャイ好きな人ならおそらく好きな味だよ

アーモンドミルクも好きだから捨てがたい。

Twitterより引用

 

いつまで?(販売期間)

ジンジャーブレッドラテの販売期間は

  • 販売期間:例年11月1日~12月25日まで
  • 取り扱い店舗:全国のスターバックス (一部店舗を除く)

 

値段・サイズ(容量)

サイズ 容量 持ち帰り 店内利用
Short(ショート) 240ml 501円 510円
Tall(トール) 350ml 540円 540円
Grande(グランデ) 470ml 584円 584円
Venti(ベンティ) 590ml 628円 628円

ジンジャーブレッドラテの値段は510円です。(トールサイズ・店内利用の場合)

サイズはショートからベンティまでの4種類、販売されます。

※税込、店内飲食(消費税率10%)価格

 

ドリンクの中身

ジンジャーブレッドラテの中身は次の通り。

ジンジャーブレッド ラテ

  • ナツメグパウダー
  • ホイップクリーム
  • スチームミルク
  • ジンジャーブレッドシロップ
  • エスプレッソ

フォームミルクの代わりにホイップが乗っているので、デザート感覚で飲めます

また、アイスで注文してもホイップが付きます。

Tallの場合、ドリンク350mlのうちエスプレッソは30mlだけなので苦くないです。

ジンジャーブレッドラテは、サイズによってエスプレッソの量が異なります。

ドリンクのサイズ エスプレッソの量
Short 1ショット
Tall 1ショット
Grande 2ショット
Venti 3ショット

 

カロリーは320Kcal・糖質は31.8g

ジンジャーブレッドラテのカロリーは320Kcal・糖質は31.8gです。

※ホット、Tallサイズの場合の数値。




カロリー
Short Tall Grande Venti
ミルク 218kcal 320kcal 409kcal 486kcal
低脂肪乳 195kcal 284kcal 362kcal 429kcal
無脂肪乳 171kcal 247kcal 316kcal 373kcal
豆乳 210kcal 308kcal 393kcal 466kcal
アーモンドミルク 181kcal 262kcal 335kcal 397kcal
オーツミルク 213kcal 312kcal 398kcal 472kcal
ブレベ 511kcal 779kcal 987kcal 1184kcal
糖質
Short Tall Grande Venti
ミルク 21.2g 31.8g 41.7g 51.5g
低脂肪乳 21.8g 32.8g 43.0g 53.0g
無脂肪乳 22.4g 33.8g 44.2g 54.5g
豆乳 16.4g 24.3g 32.3g 40.1g
アーモンドミルク 12.5g 18.2g 24.5g 30.8g
オーツミルク 23.5g 35.4g 46.4g 57.1g
ブレベ 21.0g 31.5g 41.4g 51.1g
カロリー
Short Tall Grande Venti
ミルク 182kcal 231kcal 295kcal 317kcal
低脂肪乳 166kcal 212kcal 270kcal 293kcal
無脂肪乳 149kcal 192kcal 246kcal 269kcal
豆乳 176kcal 225kcal 287kcal 308kcal
アーモンドミルク 156kcal 200kcal 256kcal 279kcal
オーツミルク 178kcal 227kcal 289kcal 311kcal
ブレベ 390kcal 478kcal 603kcal 613kcal
糖質
Short Tall Grande Venti
ミルク 18.4g 25.0g 33.0g 38.6g
低脂肪乳 18.8g 25.5g 33.7g 39.2g
無脂肪乳 19.3g 26.0g 34.4g 39.9g
豆乳 15.0g 20.9g 28.0g 33.8g
アーモンドミルク 12.2g 17.6g 23.9g 29.8g
オーツミルク 20.1g 26.9g 35.5g 41.0g
ブレベ 18.3g 24.8g 32.8g 38.4g

 

カロリーを一番低くするなら、無脂肪乳への変更をおすすめします。

無脂肪乳の次にカロリーが低いアーモンドミルクは全ミルクの中で一番糖質が低いので、ダイエット中におすすめです。

カスタムできる7種類のミルクを紹介しています。

 

 

カフェインが80mg含まれる

Tallのジンジャーブレッドラテには、カフェインが80mg含まれます。

サイズごとのカフェイン量は次の通り。

サイズ カフェイン量 ディカフェ変更後
Short 80mg 5mg
Tall 80mg 5mg
Grande 160mg 11mg
Venti 239mg 16mg

引用:スターバックス公式 栄養成分情報

 

このドリンクは+55円でデカフェ(ディカフェ、カフェインレス)に変更可能です。

スタバのデカフェは薬品を使わずに水だけでカフェインを取り除いているため、人体への影響が極めて少なく、コーヒーの風味がしっかり感じられるのが特徴です。

この処理方法を「二酸化炭素抽出法(CO2 Method)」といい、化学物質を使わずにカフェインだけを除去する方法です。

 

おすすめカスタム5選

ジンジャーブレッドラテのおすすめカスタマイズ5選(カスタム)を紹介します。

個人的に一番美味しいと感じたカスタムは、豆乳への変更でした。

まずはそのまま飲んでみて、2回目以降に飲むときにミルクの変更もおすすめします。

 

【1】豆乳に変更(+55円)

スタバ新作ジンジャーブレッドフラペチーノのカスタマイズ 豆乳に変更、エスプレッソショット追加

豆乳に変更するとミルクの臭みがなくなってジンジャーやナツメグの香りが引き立ちます。

エキゾチックな風味を堪能したい時に試してほしいカスタマイズです。

コクや旨味もミルクより感じられて美味しいです。

 

【2】ホイップ抜き、フォームミルク追加(無料)

スタバ新作ジンジャーブレッドラテのカスタマイズ

ホイップの代わりにフォームミルクを追加すると、ふわふわした口当たりが楽しめるようになります。

また、カロリーを82Kcalも抑えることができるので、すっきりと飲みたい時におすすめです。

 

【3】エスプレッソショット追加(+55円)

コーヒーの力強い味わいが加わって、飲みごたえのある一杯になります。

甘さと苦味、スパイシーさがマッチした、大人向けのラテが楽しめます。

 

【4】エスプレッソショット抜き(無料)

スタバ新作ジンジャーブレッドラテのカスタマイズ豆乳に変更

あえてエスプレッソショットを抜くことで、ミルクとジンジャーブレッドシロップの甘辛いハーモニーだけを楽しめます。

苦味がないので、甘党さん向けのデザートドリンクになります。

カフェインの摂取を抑えたい方にもおすすめです。

 

【5】期間限定:アップルシナモン果肉追加(+110円)

ジンジャーブレッドラテ

アップルシナモン果肉が追加できる期間限定のカスタムですが、「アップルパイ」のような美味しさが楽しめます。

ただし、ホットだと果肉が沈んでなかなか口に入らないので、アイス注文時がおすすめです。

ジンジャーブレッドラテのおすすめカスタマイズ(カスタム)ストローを使えばカップの底に沈んだ果肉を吸い込めるので、アップルパイの味がひとくち目から楽しめます。

 

無料・有料カスタム一覧

無料カスタム

ジンジャーブレッドラテは次のカスタムが無料です。

 

有料カスタム一覧

次のカスタムは+55円(税込)です。

シトラス果肉の追加は+110円です。

シロップ追加

ディカフェに変更(カフェイン抜きにする)

エスプレッソショット追加(5Kcal)

ムースフォーム追加
(アイスのみ)

シトラス果肉追加(57Kcal)

※素材名をタップすると味が分かります。

 

およそ50種類あるカスタマイズをこちらで紹介しています。

 

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FAQ(よくある質問)

Q:シロップは入ってますか?

A:ジンジャーブレッドシロップが入っています。

 

Q:甘いですか?

A:甘さもありますが、エスプレッソの苦味とシロップの辛さがあるので、相対的にそこまで甘いとは感じないかと思います。

 

Q:カロリーを一番低くするカスタマイズはありますか?

A:ホイップクリームを抜いて、ミルクを無脂肪乳に変更すれば、カロリーを155Kcalも抑えることが可能です。カスタム後のカロリーは166Kcalになります。

 

Q:無料でできるカスタマイズはありますか?

A:ジンジャーブレッドシロップ増量、ホイップクリーム増量・減量・抜く、チョコレートソース追加、キャラメルソース追加、はちみつ追加などが可能です。

 

Q:いつまで飲めますか?

A:12月25日まで飲めます。

 

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