今回は、レギュラードリンク【ソイラテ】のカスタム5選・カロリー・糖質を紹介します。
スタバのソイラテとは、ラテに使うミルクを「豆乳」に変更したドリンクです。
豆乳特有のコクと大豆の風味が、エスプレッソの風味とマッチして上品な味わいが楽しめます。
タップできる目次
ソイラテの基本情報
どんな味？特徴は？
スタバの人気ドリンク「ソイラテ」は、エスプレッソにスチームしたての豆乳を注いで、フォームをトッピングしたドリンクです。
エスプレッソと豆乳のバランスが絶妙で、通常のミルクとは異なる「コクのあるおいしさ」が特徴です。
豆乳に香ばしさがあるので、標準のミルクよりもリッチな風味が感じられます。
後味はミルクよりもすっきりしていて飲みやすいです。
値段・サイズ
ソイラテは、ショート(short)からベンティ(Venti)まで4サイズで販売されています。
| サイズ | ドリンクの量 | 値段 |
| Short(ショート) | 240ml | 415円 |
| Tall(トール) | 350ml | 455円 |
| Grande(グランデ) | 470ml | 500円 |
| Venti(ベンティ) | 590ml | 545円 |
※税込、店内飲食(消費税率10％)価格
ドリンクの中身
ソイラテは上から順に次の素材が入っています。
・フォームミルク
・スチームミルク
・エスプレッソ（1ショット/30ml）
Tallの場合、ドリンク350mlのうち、エスプレッソはわずか30mlなのでコーヒーの味は控えめです。
ソイラテは、ドリンクのサイズによってエスプレッソの量が異なります。
| ドリンクのサイズ | エスプレッソの量 |
| Short | 1ショット |
| Tall | 1ショット |
| Grande | 2ショット |
| Venti | 3ショット |
カロリー・糖質
ソイラテのカロリー、糖質は次の通り。
ホット
| サイズ | カロリー | 糖質 |
| Short(ショート) | 139Kcal | 6.2g |
| Tall(トール) | 208Kcal | 9.0g |
| Grande(グランデ) | 265Kcal | 11.9g |
| Venti(ベンティ) | 334Kcal | 15.2g |
アイス
| サイズ | カロリー | 糖質 |
| Short(ショート) | 96Kcal | 4.5g |
| Tall(トール) | 117Kcal | 5.3g |
| Grande(グランデ) | 151Kcal | 7.3g |
| Venti(ベンティ) | 157Kcal | 8.1g |
カフェインが80mg含まれる
Tallのソイラテにはカフェインが80mg含まれます。
サイズごとのカフェイン量は次の通り。
| サイズ | カフェイン量 | ディカフェ変更後 |
| Short | 80mg | 5mg |
| Tall | 80mg | 5mg |
| Grande | 160mg | 11mg |
| Venti | 239mg | 16mg |
ソイラテは+55円でデカフェ（ディカフェ、カフェインレス）に変更可能です。
スターバックスのデカフェは薬品を一切使わずに水だけでカフェインを取り除いているため、人体への影響が極めて少なく、コーヒーの風味がしっかり感じられるのが特徴です。
この処理方法を「二酸化炭素抽出法（CO2 Method）」といい、化学物質を使わずにカフェインだけを除去する方法です。
妊娠中や授乳中などでカフェインを控えているならディカフェに変更しましょう。
いつまで飲めるの？（販売期間）
ソイラテは通年販売しているので、いつでも飲めます。
販売期間：常時販売しています。
取り扱い店舗：全国のスターバックス店舗 （一部店舗を除く）
おすすめカスタマイズ5選(カスタム)
キャラメル ソイラテ
▼頼み方
1.ソイラテを注文
2.キャラメルソースを追加(無料)
3.完成
キャラメルマキアート風のソイラテになります。
フォームミルクのとろけるような口当たりと、バターを使ったキャラメルソースの美味しさがマッチします。
無料で甘くなるカスタムです。
バニラソイラテ(+55円)
▼頼み方
1.ソイラテを注文
2.バニラシロップを追加(+55円)
3.完成
バニラシロップを追加すると、ふんわりとした優しい甘みが加わって、優雅な気分に浸れるソイラテになります。
バニラシロップは各種シロップの中でも甘さ控えめなので、ちょっとだけ味に変化をつけたい時におすすめです。
豆乳の味とバニラは非常に相性が良く、大豆の風味とバニラの甘い香りが相性抜群です。
ハニーミルク ソイラテ(無料)
▼頼み方
1.ソイラテを注文
2.レジではちみつを追加(無料)
3.完成
海外スタバで人気の「ハニーミルクラテ」を豆乳でアレンジしたもの。
ラテに無料のはちみつを加えると、コクのある甘みが楽しめます。
シンプルなオーダーで美味しくなるので、カスタマイズ初心者の方にもおすすめです。
はちみつはレジで無料で好きなだけ追加できます。
甘くしたい方は「多めに入れてください」とオーダーしましょう。
エスプレッソショット追加(+55円)
エスプレッソショットを追加すると、深みのあるリッチなソイラテになります。
エスプレッソ（コーヒー）は苦味だけでなく酸味なども含まれるため、味わいが豊かになって美味しいです
アーモンドトフィーシロップ追加(販売休止)
ソイラテにアーモンドトフィーシロップを追加すると、香ばしい甘みがコーヒーと絶妙にマッチして美味しくなります。
ほんのりと甘い焦がしアーモンドのような味わいが楽しめるので、いつもと違うソイラテを楽しんでみたい時に、まず試して欲しいおすすめカスタマイズです。
無料・有料カスタム一覧
ソイラテ注文時に行える無料・有料のカスタム一覧です。
無料カスタム
有料カスタム一覧
次のカスタムは+55円(税込)です。
シトラス果肉の追加は+110円です。
およそ50種類あるカスタマイズを「スタバの全カスタマイズ一覧｜人気の無料・有料カスタム11選も紹介」で詳しく紹介しています。
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